Skip to main content
Paiement par carte obligatoire pour toute commande > 2000 MAD

NYAMBA

Paire d'haltères fitness 2*0,5 kg, fonte en partie recyclée, bleu marine

4.8 out of 5 stars.

Des haltères de 500g parfaits pour débuter le renforcement musculaire en douceur ou la rééducation. 6 modèles de 500g à 5kg.

Découvrez nos haltères au revêtement lisse, faciles à nettoyer et conçus pour ne pas marquer vos sols. L'accessoire malin pour votre entraînement !

ID 8336570

89,00 MAD
Couleur: Incolore

Taille: 0,5 kg

  • À récupérer chez Decathlon

    État de chargement

  • Ramassage près de chez vous

    État de chargement

  • Livraison à domicile

    État de chargement

  • Fonctionnalités

    Design benefits

    • Polyvalence

      De 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins ! Inclus un poster de pratique !

    • Facilité d'entretien

      Malin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !

    Design details

    Pourquoi choisir les haltères 500g ?

    Choisir le poids de vos haltères, c'est avant tout faire le bon choix, selon vos ambitions et votre niveau ! Pour sculpter le haut du corps, optez pour des poids plus légers au début. Débutant.e en renforcement musculaire ou en pleine rééducation ? Les haltères de 500 grammes sont un excellent point de départ. Commencez léger pour perfectionner vos mouvements avec précision, puis, au fur et à mesure de vos progrès, osez augmenter la charge.

    Nos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée

    Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.

    Quels exercices réaliser avec des haltères de 500g ?

    Voici comment booster votre routine fitness avec des haltères de 500g !
    Pour les épaules, essayez des élévations latérales : soulevez les bras à hauteur d'épaule et redescendez doucement.
    Tonifiez vos biceps avec des curls : haltères en main, remontez-les vers vos épaules.
    Ajoutez une touche dynamique à vos pompes en utilisant les haltères comme supports.
    Et pourquoi ne pas intégrer ces poids dans vos sessions de Pilates ou de yoga ?

    Comment sélectionner le poids idéal pour vos haltères ?

    Assurez-vous de choisir un poids qui vous permet de réaliser vos exercices de manière précise et confortable. La qualité de vos mouvements est plus importante que le poids que vous soulevez. À la fin de votre entraînement, vos muscles doivent avoir été sollicités, tout en vous laissant encore de l'énergie.

    Comment progresser avec mes haltères ?

    Commencez chaque séance par un bon échauffement avec des poids légers pour bien préparer votre corps. Si vous êtes débutant·e, privilégiez des haltères dès 0,5 kg pour assurer une exécution parfaite de chaque mouvement. Au fil du temps, montez progressivement la charge. Augmentez de 0,5 kg toutes les deux séances pour repousser vos limites et maximiser vos progrès !

    Quelles sont les dimensions de ces haltères 500g ?

    Un haltère mesure 13.2 cm de long, pour 4.5 cm de large, 4.1 cm de haut et 24.26 mm de diamètre (poignée).

    Des haltères stables et anti marques parfaits pour la maison

    Vous cherchez des haltères adaptés au fitness à domicile ? Les nôtres sont parfaits pour vous ! Leur forme anti-roulement les rend pratiques, tandis que leur revêtement en PVC protège le sol. Parfaits pour le fitness ou le renforcement musculaire chez vous !

    Garantie

    2 ans

  • Utilisation et entretien

    Warranty

    2 Years

    Conseils d'entretien

    Storage tips

    Stockage propre, sec, à l’abri du soleil et à une température tempérée <25°C Eviter toute source de chaleur : radiateur, parquet chauffant, vitre ensoleillée, surfaces laquées ou vernies

    Usage precautions

    Ne pas jetter au sol

  • Fiche technique

    Composition

    Barre: 100.0% Ferraille; Enduction: 100.0% Polychlorure de vinyle

  • Test

    Test product

    Fabriqué à partir de matériaux garantis sans substances nocives Nous effectuons des tests pour vous garantir le poids, la taille de nos haltères. Nous garantissons qu'il ne roule pas et ne marque pas les sols

    Agree by

    "Excellent pour m’entraîner pour le surf et la rééducation de mon bras pour muscler en douceur. J'ai commencé par les haltères les plus légères. Je continue car ça marche !" Catherine, client Decathlon

  • Impact environnemental

    Avec l'écoconception, nous réduisons l'impact environnemental de nos produits.

    L'analyse de l'empreinte environnementale du produit nous a permis d'identifier les étapes les plus impactantes de son cycle de vie. Grâce à cette approche, nos équipes de conception ont pu développer ce produit tout en réduisant considérablement son impact environnemental.

    En savoir plus sur notre approche

    Fonte recyclée

    Produit conçu à partir de 73% de fonte recyclé

    Read more

    L'utilisation de fonte recyclé plutôt que de fonte conventionnel permet de réduire d'au moins 19% les émissions de CO2 liées à la matière.

    Conception qui réduit l'impact environnemental

    Produit conçu avec une réduction CO2eq de 15% par rapport au produit précédent ou similaire

    Read more

    Nos équipes en conception planchent pour mettre au point les actions qui permettront de réduire l'impact environnemental d'un produit. Cette réduction porte sur les indicateurs suivants : changement climatique, pollution de l'air, pollution des eaux et épuisement des ressources.