Skip to main content
Profitez de la LIVRAISON FABOOR sur une sélection d'articles
Baisse de prix définitive

DECATHLON

Palmes de natation - Silifin noir

4.7 out of 5 stars from 4183 reviews
4183 AVIS

Nos équipes de conception ont développé cette palme de natation pour le nageur confirmé qui nage régulièrement et qui souhaite travailler les jambes et le cœur.

Envie de muscler les jambes en faisant un bon travail cardiovasculaire? Ces palmes de natation courtes et souples apportent une propulsion moyenne. Idéal pour les mouvements plus courts et fréquents.

ID 8392325

229,00 MAD
Couleur: Noir

  • À récupérer chez Decathlon

    État de chargement

  • Récupération point de relais

    État de chargement

  • Livraison à domicile

    État de chargement

Design benefits

  • travail musculaire

    Travaillez les muscles des jambes en intensité moyenne grâce à la voilure courte

  • propulsion

    Sentez vous déplacer légèrement plus vite dans l'eau grâce à la voilure courte

  • Fonctionnalités

    Design details

    À QUOI SERT UNE PALME DE NATATION ?

    Une palme est un matériel d’entrainement de natation permettant de travailler le bas du corps. Vous travaillerez simultanément le rythme cardiaque et le renforcement musculaire du bas du corps (cuisse, fessiers, mollets, gainage).

    LONGUEUR PALMES

    PALME DE VOILURE COURTE
    - 33-34 : 30 cm
    - 35-36 : 31 cm
    - 37-38 : 32.5 cm
    - 39-40 : 34 cm
    - 41-42 : 35 cm
    - 43-44 : 36.5 cm
    - 45-46 : 38 cm

    Voilure COURTE garantit une bonne fréquence de coups de pied et un bon entraînement cardio. Les mouvements sont très proches des mouvements "naturels" du nageur.
    La voilure LONGUE garantit un coup de pied plus ample et un travail musculaire plus importante.

    RIGIDITÉ PALMES

    PALMES SOUPLES

    Plus la voilure est RIGIDE, plus l'effort musculaire sera important.
    Plus la voilure est SOUPLE, plus le coup de pied sera efficace et ample. Votre tonus musculaire va générer le type d'effort que vous recherchez (effort cardiovasculaire ou musculaire)

    CHAUSSANTS

    CHAUSSANTS FERMÉS

    Les chaussants de palmes garantira le maintien du pied lors du battement (important pour un battement efficace).

    La chaussure OUVERTE permet à la cheville de bouger plus librement
    La chaussure FERMÉE soutient le pied dans sa position naturelle

    VOTRE PREMIERE UTILISATION D'UNE PALME?

    Attention à ne pas commencer trop vite! L'utilisation des palmes doit augmenter progressivement pour bien muscler la jambe et les pieds et éviter une douleur au niveau du tendon d'Achilles.

  • Utilisation et entretien

    Warranty

    2 Years

    Conseils d'entretien

    Storage tips

    Palme de natation à conserver dans un endroit sec.

  • Fiche technique

    Composition

    Partie principale: 100.0% Silicone