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Kit haltères et barres 50 kg musculation

CORENGTH

Ref. 8655649

Kit haltères et barres 50 kg musculation

1 899 MAD

Solide et résistant ce kit haltères 50 kg est un indispensable de la musculation pour gagner en force. Fait pour durer il est l'allié de vos séances à la maison

Quantité

Livraison partout au maroc

Retrait gratuit en magasin

Disponibilité en magasin

AVANTAGES

Polyvalence

Kit complet avec barre, haltères et disques pour réaliser de nombreux exercices

Facilité d'utilisation

Facilité de manipulation des stops disques, pas de frottement sur la barre.

Poids

Ajustez tous les 1 kg. 38 kg de disques + 2 haltères de 2 kg + 1 barre de 7,8 kg

Adhérence

Stop disques: poids maximal 15kg par coté en position verticale

COMPOSITION / CONSEILS

Que contient le kit 50 kg ?

- 2 barres pleines de 2 kg longueur 35 cm et de diamètre 28 mm.
- 1 barre de 155 cm 7,8 kg (160 kg de charge maxi)
- 4 disques de fonte 5 kg,
- 8 disques de fonte 2 kg,
- 4 disques de fonte 0,5 kg
- Le kit contient 3 paires de stop disques

Pratiquez en sécurité avec le kit 50kg

Pensez à toujours installer les stop disques après les poids.
Charge maximale :
- 160kg pour la barre 155cm
- 60kg par haltère
- 15kg pour les stop disques en prise marteau (verticale)

Pratiquez avec la barre 155 cm dans une cage équipée de sécurités ou avec l'aide d'un spotter (quelqu'un qui se tient derrière vous pour vous assurer, ""un pareur"" en français)

Envie d'utiliser votre kit avec des accessoires ? Voici les suggestions de notre équipe !

Ce kit est utilisable pour de nombreux exercices et si vous achetez des équipements supplémentaires, vous démultipliez encore les possibilités ! Vous pouvez l'utiliser avec :
- Un banc de musculation équipé de chandelles (réf : 8595564),
- Une cage de musculation 900 (réf : 8595564),
- Un rack 500 fold (réf : 8616805).

Choisissez votre équipement en fonction de l'espace disponible chez vous.

Nos poids en fonte durent longtemps à condition d'en prendre soin !

La fonte est très résistante à condition de la préserver de l'humidité.
Après votre séance, nettoyez les barres et les poids avec un chiffon humide.
Rangez ensuite les différents éléments du kit dans un lieu sec.

L'humidité est l'ennemie de votre kit, ne le stockez jamais dans une cave ou à l'extérieur.

Notre coach vous suggère des idées d'exercices à faire avec ce kit

C'est le kit parfait pour démarrer ! On part donc sur des exercices simples en fonction de vos objectifs.
Pour se tonifier :
- Développé militaire à la barre 3×12-15 répétitions
- Fentes aux haltères 3×12-15 répétitions/côté

Pour prendre du muscle :
- Rowing haltères à 1 bras 4×8-12 répétitions/côté
- Curl à la barre 3×8-12 répétitions

Gardez 2 répétitions de marge et récupérez pour 1 minute 30 après chaque exercice.