Vêtements

Quel textile choisir pour le running femme?

Le premier élément à considérer pour bien choisir votre textile de running pour femme est la saison et les températures moyennes. Lorsque les températures sont douces à chaudes, on opte pour un short ou un shorty et un tee-shirt ou un débardeur. Par contre, par temps frais à froid, il faut s'...

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Quel textile choisir pour le running femme?

Le premier élément à considérer pour bien choisir votre textile de running pour femme est la saison et les températures moyennes. Lorsque les températures sont douces à chaudes, on opte pour un short ou un shorty et un tee-shirt ou un débardeur. Par contre, par temps frais à froid, il faut s'équiper d'un collant de running femme et d'une ou plusieurs couches à manches longues pour le haut. En hiver, c'est le concept multicouches qui prime : on porte une épaisseur près du corps, qui doit être respirante, puis une couche intermédiaire en polaire, par exemple, et éventuellement une dernière couche coupe-vent et imperméable. Cette dernière est particulièrement nécessaire en cas d'intempéries.

Quel textile choisir pour le running homme? Pour courir dans des conditions de confort et de sécurité optimales, il est important de s'équiper du textile running homme adapté. Pour cela, les vêtements doivent apporter une protection thermique suffisante en fonction des températures extérieures, tout en étant respirants pour permettre l'évacuation de l'humidité. On choisit donc des vêtements courts par temps chaud et des vêtements longs par temps frais, même si pendant la course on peut penser que l'on aura trop chaud. On adopte aussi le concept du textile running multicouches par temps froid et/ou en cas d'intempéries : une première couche respirante près du corps, une couche intermédiaire pour apporter de la chaleur, et une dernière couche coupe-vent pour protéger du vent, de la pluie ou de la

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