Matériels de Cross training

Si vous souhaitez améliorer votre force, votre endurance, votre coordination, votre agilité et votre cardio la kettlebell est un excellent outil. Elle permet de travailler l’intégralité du corps afin de brûler un maximum de graisses. En complément d’autres activités et en lien avec une alimentation saine, elle permet de sculpter toutes les zones...

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Si vous souhaitez améliorer votre force, votre endurance, votre coordination, votre agilité et votre cardio la kettlebell est un excellent outil. Elle permet de travailler l’intégralité du corps afin de brûler un maximum de graisses. En complément d’autres activités et en lien avec une alimentation saine, elle permet de sculpter toutes les zones de votre corps, des jambes jusqu’au épaules en passant par les fessiers et le ventre.

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